נעים מאוד. אני איילת השחר אסטרייכר, 
נשואה ואמא לשלוש בנות.

מייסדת "דרך הטוב" -מרחב להתפתחות אישית, אהבה עצמית ואהבת החיים ע"פ תודעת הטוב, מאמנת רוחנית ורגשית ומורה לאהבה עצמית, וחיבור קשוב לגוף, ללב ולנשמה.

במשך כ20 שנה, שאני בתחום המודעות וההתפחות האישית,
הנחיתי מאות סדנאות וליוויתי מאות נשים בתהליכי עומק של התפתחות אישית ואהבה עצמית באופן אישי וקבוצתי.

"דרך הטוב" מבוססת על מקורות רבים מתורת הנפש היהודית חסידית, בשילוב עם חכמה מערבית המותאמת למקורותינו, ובעיקר מהרבה שנות חקירה אישית, התנסות, טיפול ולמידה עצמית ומתנות של פלא מבורא עולם שמעביר דרכי.

זכיתי לפתח את שיטת "הפירמידה ההפוכה" לשחרור רגשי וריפוי תודעתי, אני יוצרת כלים מעשיים למודעות ולצמיחה אישית ובינהם
הספר "שירת הבורא" – מסרי ריפוי לנשמה,
הספר "סופרת לי" - ספירת העומר בפרשנות אישית נשית,
קלפי מודעות (פעמוני דרך, חטיפי טוב, סמיילי) ומחברות "שומרות הטוב שלי" - שתכירי אותן מקרוב במהלך התכנית - מחברות שיעזרו לך להיות קרובה לעצמך ולטובתך.

בתכנית הייחודית הזו - "קרובה לעצמי", אני מלמדת אהבה עצמית כפי שלמדתי אני על בשרי לתת לעצמי את כל מה שהיה חסר לי בכלים פרקטיים שלגמרי שינו את חיי וממשיכים ללוות אותי בכל יום ממש.

את 5 עקרונות דרך הטוב היסודיים, נלמד בתכנית באופן הרמוני וטבעי, ובכל זאת הרי הם כאן לפנייך:

1. הטוב קיים תמיד. (גם בי. גם באחר, וגם במציאות)

2. מה שקורה לא במקרה. (עקרון המגנוט והמראה)

3. תמיד יש בחירה. (ובעיקר איך את בוחרת לפרש את המתרחש)

4. כל ירידה היא לצורך עליה. (וזה הזמן לחמלה והמתנה באמונה)

5. הזנת הטוב יום יום. (האחריות שלך לאהבה עצמית תדירה)

זו זכות גדולה עבורי לתת לנשים את המפתחות לחזור אל עצמן, להתחבר אל הלב שלהן, לצמצם את הפער שהתרחש עם השנים בינן לבין עצמן. פער שנכנסו בו הרבה ספקות וחוסר בטחון. הרבה ריצוי והתפשרות. הרבה אשמה והרגל של שיגרה אפורה.

מתפללת  להיות לך שליחה נאמנה בדרכך האוהבת בחזרה אל עצמך, בטוב, באמונה, בפשטות ובחמלה.

מחכה לך באהבה,
איילת השחר אסטרייכר,
דרך הטוב