כמעט שם! אנא מלא את הטופס לגישה מידית!
מלא את הטופס ותוכל להתחיל מיד!
מבטיחים לשלוח רק תכנים מעניינים ורלוונטיים ולא להעביר את פרטיך לגורם אחר!
"קרובה לעצמי"
סדנא לפיתוח קשב פנימי עמוק
כי אהבה מתחילה בהקשבה
הזמנה אישית ממני :-)
אמנם צולם לפני כשנתיים, אבל רלוונטי כאילו נאמר היום!
בואי להיות החברה הכי טובה שלך
בואי להיות פה בשבילך
כי כשאת קרובה לעצמך...
כשאת קרובה לעצמך,
את יודעת מה נכון לך ומה פשוט לא...
כשאת קרובה לעצמך,
את לא מושפעת מהקולות שבחוץ אלא מקשיבה לקול הפנימי שלך המחובר למהות
כשאת קרובה לעצמך,
אין לך צורך להתייעץ עם כל העולם
כשאת קרובה לעצמך,
את חווה רוגע ושלווה גם כשאת לבד עם עצמך וגם בלב ההמולה
כשאת קרובה לעצמך,
את מחוברת לבורא עולם שלוחש לך עצות טובות המתאימות בדיוק עבורך לזמן הזה
כשאת קרובה לעצמך
את מאשרת את עצמך ומפסיקה לחפש אישור מבחוץ
כשאת קרובה לעצמך
פשוט לך לבטא את עצמך
כשאת קרובה לעצמך את מחוברת למעיין היצירתי שבך
כשאת קרובה לעצמך
את לא פוחדת להתקרב לאחרים
כשאת קרובה לעצמך את מלאה בקשב, חמלה ואהבה
את מוזמנת למסע של קשב פנימי
בסדנא מעשית ייחודית "קרובה לעצמי"
בסדנא "קרובה לעצמי" נצא למסע של קשב פנימי, עמוק בתוכנו.
נגלה את הדרכים המעשיות ליצירת החיבור המואר הזה עם החלק האלוקי שבתוכנו.
נלמד איך להפגש עם עצמנו ולגלות את האוצרות האישיים שלנו.
נתנסה ביחד בתרגילים שיפגישו אותנו בהדרכה עם עצמנו, עם החלקים שבתוכנו שמבקשים הכרה, עם הרצונות, המחשבות, התקוות, וכל מה שכבר מבקש להיפרד מאיתנו, עד שנגיע, בעזרת השם, למעיין האישי שלנו מתוך קשב פנימי עמוק. בעיניי הקשב הזה, הוא לא פחות מריפוי. ריפוי אמיתי פשוט ומתוק.
אין צורך בנסיון קודם, הסדנא מודרכת בצעדים קטנים עמוקים ונוגעים, בשילוב מדיטציות שמועברות בחיבור ישיר לבורא עולם.
בקשב מדוייק, ובהמון חמלה ואהבה, נתאהב ברגעי הקסם האלה של המפגשים המקודשים עם החלק האלוקי שבתוכנו.
מי את שתלמדי אותי איך להיות קרובה לעצמי?
נעים מאוד. אני איילת השחר אסטרייכר, תושבת אלעזר, נשואה ואמא ל3 בנות.
נפגשת עם עצמי קבוע כל יום כבר 35 שנה... מאז גיל 10... אמנם אופי הפגישות השתנה (ברוך השם) מסתם "לפרוק" ולתעד ביומן, לקשב "בונה" ופגישות שהפגישו אותי עם האלוקי שבי, היצירתי שבי, העומק שבי, פגישות בהן צללתי עמוק וחקרתי את האמונות שלי ואת הנחות היסוד שלי. פגישות אלה פיתחו בי הבנות לגבי החיים עצמם ולגביי באופן אישי ויצרו לי חיבור פנימי עמוק וקרוב לעצמי.
מתוך הקשב הפנימי והקירבה לעצמי העזתי לפתוח עסק עצמאי בהפקות סרטים... ומתוך אותו קשב פנימי העזתי לעזוב אותו ולפתוח את "דרך הטוב", דרך שאני צועדת בה ובוחרת בה יום יום מחדש.
מתוך הקשב הפנימי והקירבה לעצמי נולדה גם שיטת "הפירמדיה ההפוכה" שדרכה לימדתי את עצמי ועוד רבות אחרות איך לשחרר בקלות רגשות מכווצים, ומתוך הקשב הפנימי הזה והקירבה לעצמי נולדו עוד הרבה יצירות, (קלפים / מחברות / שירים ) כלים, הגיגים, סדנאות וסרטונים רבים.
כי כשאני קרובה לעצמי,
אין דבר שהוא רחוק מדי.
מתוך הקשבה פנימה עלתה ובאה הבקשה מבפנים לעשות סדנא זו. והלב שלי מבקש לחזור אליה שוב ושוב. בכל סדנא, גם כשהתכנים דומים, זו הזדמנות חדשה למפגש עומק מרגש ומחדש.
אם התחברת, אליי, ולדרך שלי,
ותרצי לצלול איתי פנימה,
ולפתח את שרירי הקשב הפנימי ביחד,
אשמח מאוד בבואך.
(תמונה זו צולמה בסדנת "קרובה לעצמי" בתל אביב 14.6.18)
מה אומרות משתתפות הסדנא?
"הגעתי לסדנא כי את, איילת, מעוררת השראה. בחיבור שלך לחלק אלוקא ממעל שלך. התרשמתי והתקנאתי מההתמדה להפגש עם עצמך... מרוב התרגשות היה לי קשה להירדם אתמול בלילה. אז רוצה להודות לאיילת ולבנות."
"הסדנא הייתה היום מעבר לכל צפייה נהניתי בכל רגע !!!
נגעת בי מאוד והצלחתי פשוט להפגש עם עצמי
תודה על השיתופים של הבנות שדרכם גם למדתי
איילת את אור גדול לעולם באמת תודה עלייך
ומאחלת לך שתמשיכי להיפגש עם עצמך כי אחרי שהכרתי אותך אני מבינה מה יש לך להפגש עם עצמך כל יום את באמת משהו מיוחד"
"איילת אהובה תודה רבה על החויה היה לי עוצמתי ומרגש...... הרגשתי ברת מזל שהגעתי היום הבנתי כמה וכמה דברים ובעיקר שאני מבטיחה לי שמהיום אהיה אם טובה עבורי.
תודה על ההדרכה מהלב על טוהר המידות והנקיות ותודה לבורא עולם על מי שאת..."
"היה יום ממש טוב, מועיל ,מהנה, מוסיף לחיים, חזק,יישר כח"
"תודה שנתת לי מפתח ללב שלי..."
"זה כל כך אדיר לגלות שכל התשובות נמצאות בתוכי ! תודה ענקית את מהממת"
(תמונה זו צולמה בסדנת "קרובה לעצמי" בירושלים 31.7.18)
מתי ואיפה הסדנא הקרובה?
יום חמישי כ"א כסלו 15/12/22
בשעה 9:00-11:30 ב ZOOM
סדנא חד פעמית זו, בהשראת חנוכה הקרב ובא,
תסייע לך להתחבר לאור שבך
ולזמן לך ניסים וישועות!
עלות הסדנא - 180 ש"ח בלבד
לתשומת ליבך
ההשתתפות חינם עבור הזריזות שנרשמות לפני חנוכה לתכנית המלאה "קרובה לעצמי" שתתחיל ביא' טבת תשפ"ג , 8 שבועות בזום או באלעזר לחצי כאן לפרטים המלאים
ניתן לשלם גם בביט / פייבוקס למספר 054-4442771
מה כדאי להביא איתך לסדנא?
כלי כתיבה, מחברת ועט
סוודר / שאל / משהו שישמור עליך מהמזגן :-)
לב פתוח
ומה לא?
טלפון נייד פעיל. כלומר מותר להביא את הנייד אבל עליו להיות כבוי או במצב טיסה, לאורך כל הסדנא כולל בהפסקות. לא על "שקט" ולא על "רטט" אלא כבוי ממש במהלך הסדנא.
אפילו בלי לבדוק ווטסאפים בהפסקה או לסכם נקודות חשובות ב notes...או להצטלם בסלפי עם חברה (אפשר בשמחה בסיום הסדנא...) בבקשה - אם את יודעת שלא תעמדי בכמה שעות בלי המכשיר האהוב והחשוב, אל תרשמי לסדנא.
למה? למה זה כל כך חשוב?
הטלפון הנייד מרחיק אותנו מעצמנו,
מרחיק אותנו מהשקט הפנימי,
מהאפשרות להקשיב ללב.
המכשיר התמים הזה ממש מפריע וחוסם ממך
את האפשרות באמת להכנס פנימה לאוצרות שבך.
אז תני לך את המתנה המדהימה הזו
של שקט נטול הסחות דעת, לכמה שעות של חסד.
מוכנה לסגור את הנייד ולפתוח את הלב?
כדאי להרשם עכשיו!
הסדנא הזו לא באה לתת לך "ידע".
ידע יש בכל מקום, בחינם או בכמה שקלים בכל חנות ספרים.
בסדנא הזו אני מאפשרת לך לחזור לידיעה.
לידיעה שבה את נזכרת בעצמך ובעובדה שכל התשובות נחות בתוכך.
בסדנא זו, אנחנו נוגעות עמוק בפנים.
פותחות שער בתוכנו למפגש מרגש עם הנשמה.
כדי לצלול פנימה נאפשר לגוף, לרגש ולאינטואיציה,
להוביל אותנו בבטחה אל החכמה האלוקית האינסופית שבנו, אל עצמנו.
אין צורך בנסיון קודם, רק בהסכמה להיות עם לב פתוח.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר