נעים להכיר :-)

נעים מאוד. אני איילת השחר אסטרייכר, בת 44,
נשואה לאלי, ואמא לשלוש בנות מתבגרות 11-16.

מייסדת "דרך הטוב" -מרחב להתפתחות אישית, אהבה עצמית ואהבת החיים ע"פ תודעת הטוב, אני מאמנת רוחנית ורגשית ומורה לאהבה עצמית, וחיבור קשוב לגוף, ללב ולנשמה.

במשך כ20 שנה, שאני בתחום המודעות וההתפחות האישית,
הנחיתי מאות סדנאות וליוויתי מאות נשים בתהליכי עומק של התפתחות אישית ואהבה עצמית באופן אישי וקבוצתי.

"דרך הטוב" מבוססת על מקורות רבים מתורת הנפש היהודית חסידית, בשילוב עם חכמה מערבית המותאמת למקורותינו, ובעיקר מהרבה שנות חקירה אישית, התנסות, טיפול ולמידה עצמית ומתנות של פלא מבורא עולם שמעביר דרכי.

זכיתי לפתח את שיטת "הפירמידה ההפוכה" לשחרור רגשי.
אני יוצרת כלים מעשיים למודעות ולצמיחה אישית ובינהם
הספר "שירת הבורא" – מסרי ריפוי לנשמה,
הספר "סופרת לי" - ספירת העומר בפרשנות אישית נשית,
קלפי מודעות (פעמוני דרך, חטיפי טוב, סמיילי) ועוד...